آیا به این فکر می‌کنید که چگونه بهترین کفش‌های دویدن را برای عملکرد، راحتی و جلوگیری از آسیب‌دیدگی انتخاب کنید؟ در این وبلاگ، من در مورد تحقیقات انجام شده در مورد کفش‌های دویدن و نحوه انتخاب بهترین کفش برای شما بحث می‌کنم! آیا به دنبال یک برنامه‌ی ساختارمند هستید که دانش و ابزارهای لازم را در اختیارتان قرار دهد تا بیش از هر زمان دیگری احساس اعتماد به نفس، توانایی و انعطاف‌پذیری داشته باشید؟ از خدمات آموزشی و مشاوره ما دیدن کنید ! تهران- دانشگاه تربیت مدرس-
ادامه مطلب
در این وبلاگ، من قصد دارم هر آنچه را که باید در مورد چگونگی رشد همسترینگ خود بدانید، به شما آموزش دهم! آیا به دنبال یک برنامه‌ی ساختارمند هستید که دانش و ابزارهای لازم را در اختیارتان قرار دهد تا بیش از هر زمان دیگری احساس اعتماد به نفس، توانایی و انعطاف‌پذیری داشته باشید؟ از خدمات آموزشی و مشاوره ما دیدن کنید ! تهران- دانشگاه تربیت مدرس- ساختمان خوارزمی- مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی تلفن تماس: 09195107807- سعید ایمانی زاده متخصص حرکات اصلاحی و تمرین درمانی
ادامه مطلب
هدف این وبلاگ بحث در مورد تصورات غلط رایج در مورد درد در توانبخشی، بررسی شواهد پیرامون این موضوع و ارائه دستورالعمل‌های کلی برای استفاده است. آیا به دنبال یک برنامه‌ی ساختارمند هستید که دانش و ابزارهای لازم را در اختیارتان قرار دهد تا بیش از هر زمان دیگری احساس اعتماد به نفس، توانایی و انعطاف‌پذیری داشته باشید؟ از خدمات آموزشی و مشاوره ما دیدن کنید ! تهران- دانشگاه تربیت مدرس- ساختمان خوارزمی- مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی تلفن تماس: 09195107807- سعید ایمانی
ادامه مطلب
در این وبلاگ، به شما خواهم گفت که چرا شانه‌تان درد می‌کند و در مورد آن چه باید بکنید! آیا به دنبال یک برنامه‌ی ساختارمند هستید که دانش و ابزارهای لازم را در اختیارتان قرار دهد تا بیش از هر زمان دیگری احساس اعتماد به نفس، توانایی و انعطاف‌پذیری داشته باشید؟ از خدمات آموزشی و مشاوره ما دیدن کنید ! تهران- دانشگاه تربیت مدرس- ساختمان خوارزمی- مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی تلفن تماس: 09195107807- سعید ایمانی زاده متخصص حرکات اصلاحی و تمرین درمانی
ادامه مطلب
در این وبلاگ، من به شما خواهم گفت که چرا مچ پایتان درد می‌کند و در مورد آن چه باید بکنید! آیا به دنبال یک برنامه‌ی ساختارمند هستید که دانش و ابزارهای لازم را در اختیارتان قرار دهد تا بیش از هر زمان دیگری احساس اعتماد به نفس، توانایی و انعطاف‌پذیری داشته باشید؟ از خدمات آموزشی و مشاوره ما دیدن کنید ! تهران- دانشگاه تربیت مدرس- ساختمان خوارزمی- مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی تلفن تماس: 09195107807- سعید ایمانی زاده متخصص حرکات اصلاحی و تمرین درمانی
ادامه مطلب
در این مقاله، به شما نشان خواهم داد که چگونه می‌توانید دامنه حرکتی خم و راست شدن زانوی خود را پس از آسیب یا جراحی بهبود بخشید! آیا به دنبال یک برنامه‌ی ساختارمند هستید که دانش و ابزارهای لازم را در اختیارتان قرار دهد تا بیش از هر زمان دیگری احساس اعتماد به نفس، توانایی و انعطاف‌پذیری داشته باشید؟ از خدمات آموزشی و مشاوره ما دیدن کنید ! تهران- دانشگاه تربیت مدرس- ساختمان خوارزمی- مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی تلفن تماس: 09195107807- سعید ایمانی زاده متخصص
ادامه مطلب
در این وبلاگ، من به شما خواهم گفت که چرا زانویتان درد می‌کند و در مورد آن چه باید بکنید! آیا به دنبال یک برنامه‌ی ساختارمند هستید که دانش و ابزارهای لازم را در اختیارتان قرار دهد تا بیش از هر زمان دیگری احساس اعتماد به نفس، توانایی و انعطاف‌پذیری داشته باشید؟ از خدمات آموزشی و مشاوره ما دیدن کنید ! تهران- دانشگاه تربیت مدرس- ساختمان خوارزمی- مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی تلفن تماس: 09195107807- سعید ایمانی زاده متخصص حرکات اصلاحی و تمرین درمانی
ادامه مطلب
در این وبلاگ، من به شما خواهم گفت که چرا لگن شما درد می‌کند و در مورد آن چه باید بکنید! حتماً برنامه‌ی توانبخشی و مشاوره لگن را دریافت کنید. آیا به دنبال یک برنامه‌ی ساختارمند هستید که دانش و ابزارهای لازم را در اختیارتان قرار دهد تا بیش از هر زمان دیگری احساس اعتماد به نفس، توانایی و انعطاف‌پذیری داشته باشید؟ از خدمات آموزشی و مشاوره ما دیدن کنید ! تهران- دانشگاه تربیت مدرس- ساختمان خوارزمی- مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی تلفن تماس: 09195107807- سعید ایمانی
ادامه مطلب
حقیقت در مورد والگوس زانو در این وبلاگ، قرار است هر آنچه را که باید در مورد زانوی ضربدری بدانید به شما آموزش دهم! والگوس زانو چیست؟ از نظر فنی، والگوس زانو به دور شدن استخوان ساق پا (تیبیا) نسبت به استخوان ران (فمور) اشاره دارد. می‌دانم که این موضوع همین الان هم گیج‌کننده است، پس بگذارید با شروع از مفصل ران توضیح دهم. یک اسکلت را در حالت ایستاده تصور کنید و خطی را از مرکز لگن، مستقیماً به سمت زمین رسم کنید.
ادامه مطلب
آیا نیاز دارید که وضعیت بدن خود را اصلاح کنید؟ من فقط در مورد وضعیت بدنی شما به طور خاص صحبت نمی‌کنم، بلکه در مورد همه افراد به طور کلی صحبت می‌کنم. آیا افرادی که درد دارند نیاز به اصلاح وضعیت بدن خود دارند؟ اگر درد نداشته باشند چه؟ برای صرفه‌جویی در وقت شما، پاسخ من به این سؤالات احتمالاً خیر است . می‌خواهم خیلی رک و راست با شما صحبت کنم. این وبلاگ قرار نیست بهترین تمرینات حالت بدن را به شما آموزش دهد یا قول درمان سریع هیچ یک از بیماری‌هایتان را بدهد.
ادامه مطلب
